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文章來源:empoweringparents.com
原文網址:https://reurl.cc/zMEexa


孩子頂嘴很常見,頂嘴是他們維護自我的方式,孩子長大,變得愈來愈獨立,與父母有不同意見。但他們表現出來的方式常常不是很恰當,不尊重人、令人討厭。父母一方面要不讓自己的理智線斷掉,另一方面,則要讓孩子學習適當表達自己,將來才會成為成熟懂事的大人。

有些父母會被孩子頂嘴挑起怒火,最終演變為親子爭吵;有些父母無動於衷,因為他們已經有太多煩惱,實在不差孩子頂個嘴;有些父母則覺得備受孩子威脅。如果孩子很常頂嘴,這實在不是健康的現象,還是得好好處理。

分辨頂嘴及言語暴力
人們常搞混兩者的不同。如果孩子說的話很傷人,可能就從頂嘴進階到言語暴力了。

如果孩子對你說髒話、辱罵你、威脅你,那是語言暴力。如果孩子說:「你都偏心,你都不懂,你都不愛我。」這是頂嘴。

語言暴力是負面行為,要積極、開誠佈公地去處理。頂嘴雖不如語言暴力這麼傷人,但也不是完全無害。
 

頂嘴分好幾種型式
其中一種,就是孩子無法閉嘴,不管你說什麼,他們一定要再補一句。

另一種頂嘴,就是當你說「不行」後,孩子仍試圖說服你,他們的想法其實很單純:如果我可以說明白,爸媽就會瞭解我的想法。

孩子不斷重覆他們的問題或要求,希望父母讓步。如果你給的不是孩子要的答案,孩子就會一而再、再而三解釋,以為父母不答應,是因為還不瞭解他們的想法。通常當這個過程重覆到第三、四次,親子都會精疲力竭,然後演變成一場嘶吼大會。
 

建立規範,好好說明
第一步,在心和氣和的情況下,跟孩子談談,訂下規範。良好的規範會有良好的溝通、合作。

父母的目標,是照著規範行事,而不是試圖滿足孩子的每個需求。

規範一:
「我只說一次,不說第二次,如果你爭辯,我會走掉。如果你追上來頂嘴,就要承擔後果。」

親子一起遵守訂下的規範,日子就會好過很多。
 

清楚告知哪些行為不能接受
清楚告知孩子,髒話跟沒禮貌的行為是不能被接受的。在冷靜的時刻,好好地說清楚什麼可以、什麼不可以,告訴孩子,打破規範會有什麼樣的處罰:

「如果你說髒話,我就沒收你的手機3小時,如果你再說一次,就再延長3小時。」

鼓勵孩子用良好的行為來贏回手機。

有時候,父母不把規範說清楚,或直接迴避孩子,是因為不想處理頂嘴。如果孩子老是頂嘴,你卻沒有清楚設立規範,那就是在變相鼓勵孩子頂嘴。

以溫和的態度,明確設立規範:

「你不能這樣對我說話。這不是尊重人的說話態度,沒有人可以在這個家這樣說話。」

你也可以這麼說:

「你這樣說話,我聽不懂。」

孩子需要禮貌教育,父母得教育他們,什麼是不尊重人的態度與行為。網路世代太常接觸YouTube跟社群媒體,跟同儕有很多接觸,看了很多「太自我」的影片,學到很多「太自我」的表述。冷靜清楚的規範,至關緊要。當孩子試著踩線,一定要再次強調你所訂下的規範。
 

別反應過度
大部分父母都會有理智線斷掉的時刻。當你太疲憊、太崩潰、太心累,即使再微不足道的小事,也會引發過度反應。

如果孩子各方面表現良好,但是會頂嘴,別太小題大作。你仍想要立下規範,清楚告訴孩子,什麼語言跟行為是不能接受,但別不想把事情無限放大。

過度反應,只會讓場面一發不可收拾、只會讓孩子反擊得更加激烈。
 

孩子不是針對你
當孩子對你尖叫:「我討厭你!你不能逼我!」你以為孩子是針對你,但這些只是氣話,別把當下的反應看成親子問題。

孩子一定有口不擇言或對你大叫的時候,他們通常都不是有意的。即使再失控,孩子終究還是想獲得父母的肯定。即使他們看來不在乎,其實還是很在乎父母的想法。

別以為孩子是針對你,也別繼續跟孩子爭執,否則,就等於給予孩子頂嘴的動力,你也無法保持平靜,做出有意義的回應。
 

適時離開現場
當孩子的情緒開始高漲,父母必須提醒自己保持冷靜。

如果孩子持續吵鬧,父母可以暫時離開。如果孩子已經夠大,父母可以出去走走、冷靜一下。

這麼一來,孩子就沒有頂嘴的對象。他們可以對牆壁發火,但不會得到回應。當你把自己抽離爭執的現場,就有時間冷靜。

父母必須先瞭解自己,才能改變對孩子的反應。在情緒最高漲之時,孩子可能會對你說,「你不可理喻,我討厭你!」與其對孩子大吼,或是為此感到難過,不如深呼吸,做出不同的回應。保持冷靜,告訴孩子,待會再談,然後離開現場。

與其表現得像帶電的電子,一被頂嘴就爆發。不如冷靜下來,做出不一樣的回應。記住,對孩子而言,父母的行為也是一種示範,做出不同的回應,就是在告訴孩子,人的行為是可以改變的。

孩子看到父母的改變,會覺得訝異。有時候,孩子會想進一步激怒你,但當他們發現,不管怎麼做,你都不會有反應,他們就會放棄,這招就叫「釜底抽薪」。
 

別趁勝追擊
為什麼父母喜歡補刀呢?也許是因為,父母覺得,回應孩子是一種責任,而頂嘴就是回應的最佳時機。如同孩子會在父母說「不!」以後又一盧再盧,父母也會在孩子頂嘴後,開始訓話。

父母常有這樣的想法:如果你完全明白我在說什麼,你就會接受我說的每句話,你就不會頂嘴。

或者,父母把頂嘴看成挑戰,需要去回應。父母認為,只要回應,權威就沒有受損。

看看這個例子:

孩子:我可以10點再去睡覺嗎?

你:不行,你明天得早起,要練足球。

孩子:又沒關係,我又不用睡很多。

先暫停!如果再繼續下去,你就會開始訓話,告訴孩子,睡眠有多重要,但這就離題了。

當你對之前訂下的規範給了合理的解釋,你的工作就完成了。必要時,你可以複述一次規範,但你已經贏了這回合,就此停手,任何節外生枝,都會損害你的權威。

父母要讓孩子遵守規範,但孩子不一定要懂得父母每個決定背後的考量。
 

設立「可回嘴時段」
如果孩子就是不服規範,就是想跟你吵,那就設立一個特別時段,讓孩子盡情回嘴吧:

「明天7點到715分,你可以要求我重新解釋一次這些規範。你可以用尊重的態度提出抱怨,715分後,討論終止,如果你再抱怨,就要面對後果。」

讓孩子有個出口,來宣洩他的不滿,設個時間點,這些抱怨就不會成為沒完沒了的爭論。

別忘了,孩子跟大人一樣,也是有高低起伏,別妄想孩子就能擊退日常生活的不愉快。你得認清事實,對於父母的每個決定,孩子不一定都會同意,也不一定會感到開心。他們會頂嘴,就是希望能用反抗來達到目的。

父母的工作就是立下規範,這些規範是為了讓孩子平安成長,就算他們不喜歡,也得學習遵守規範。
 

頂嘴有代價
要讓孩子為頂嘴付出代價。當孩子第一次說出不尊重人、沒有禮貌的話,你可能只會告訴他:「不可以這樣說。」你沒料到同樣的情況會再度發生,所以沒做出任何處罰。

如果你已明白告知孩子,什麼行為不被允許,就已經盡到設置規範的責任了,但孩子還是選擇不遵守,仍然一而再、再而三頂嘴,那麼,要孩子付出代價,其實很合理。
 

一次處理一個行為
聰明選擇戰場,一次處理一個行為。例如,孩子對你說髒話,並抱怨你分派家事給他們,兩個問題都得處理,但說髒話要比抱怨家事要更為優先。

先確認有設立規範,要孩子為說髒話付出代價,然後再處理家事的部分。如果你想同時處理很多件事,你會很累,也很可能就全盤放棄。

先想清楚,能不能容忍孩子的抱怨。孩子跟大人一樣,需要情緒的出口,如果他們用理性無害的方式來表達失望,像是抱怨或是翻白眼,就放過他們吧。

家家有本難唸的經。孩子的哪些行為能忍、哪些不能忍,父母得自己決定。

別忘了,孩子得學會適當解決爭議、表達情緒、解決問題。換言之,即使是生氣或崩潰時,也要尊重他人。

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